Actualité
L'agenda séniors
Mise à jour le 31/01/2023
Sommaire
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Retrouvez sur cette page tous les événements dédiés aux séniors de l'arrondissement !
Tout au long de l'année
Ateliers "Bien dans mon assiette"
Organisés par la Maison des Aînés et des Aidants Ensemble Paris Sud
Ce programme bénéficie du soutien de la Conférence des Financeurs
et s'adresse aux personnes de personnes de plus de 60 ans ainsi qu'à leurs
aidants familiaux et professionnels.
Il a pour objet la promotion d'un mieux-vivre à domicile au
travers d’une approche centrée sur les déterminants de santé, notamment la
nutrition et l’aménagement de l’habitat et du cadre de vie.
Il concerne les personnes qui résident dans les 13e et
14e arrondissements.
Le programme a une triple
composante :
-
La participation à 1 session de 6 ateliers collectifs (élaboration de recettes, comparaison de plats préparés, un atelier centré sur l’aménagement du domicile…), au rythme d’un atelier hebdomadaire coanimé par une diététicienne nutritionniste et une ergothérapeute
-
Une évaluation à domicile par une ergothérapeute (bilan, préconisations, essais, mise en place des aides techniques)
-
L’organisation du transport aller/retour aux ateliers en cas de difficulté dans les déplacements.
Les ateliers se déroulent dans le respect
strict des mesures sanitaires en vigueur (passe sanitaire obligatoire), le
nombre de participant est limité à 6.
Dates et horaires :
-
Mardi 31 janvier de 11 h à 11h30
-
Mardi 7 février de 14h à 16h
-
Mardi 14 février de 11h à 13h30
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Mardi 21 février de 11h à 13h30
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Mardi 7 mars de 11h à 13h30
-
Mardi 14 mars de 14h à 16h
Au CHRS Baudricourt, 15 rue Baudricourt 75013 Paris
Renseignements au 01 45 88 21 09 ou [contact puis ensemble-m2a.paris après le signe @]pbagnpg@rafrzoyr-z2n.cnevf[contact puis ensemble-m2a.paris après le signe @]
Ateliers transi-liens
Une série de 6
ateliers collectifs sur les thèmes de la santé, de la sécurité en ligne et de
la culture pour bien aborder le numérique, sur vos téléphones et tablettes,
près de chez vous ! Ces séances en petits groupes (10 personnes maximum)
se font avec des bénévoles qui vous accompagnent dans l’apprentissage et la
pratique de votre smartphone ou votre tablette. Du matériel peut être prêté sur
demande préalable.
Maison des Aînés et des Aidants
Paris-Sud, 58A, rue du Dessous des Berges, 75013 Paris, de 14h30 à 16h
Thèmes et
dates :
-
Consulter l’offre culturelle sur mon territoire : 3 février 2023 et 17 mars 2023
-
Prendre mes rendez-vous de santé en ligne : 10 février 2023 et 24 mars 2023
-
Gérer mes fichiers de santé : 17 février 2023 et 31 mars 2023
-
Utiliser internet en toute sécurité : 24 février 2023 et 7 avril 2023
-
Faciliter vos démarches e-administratives : 3 mars 2023 et 14 avril 2023
-
Regarder la télévision sur internet : 10 mars 2023 et 21 avril 2023
Inscription et
renseignements : 01
45 88 21 09
Le Café numérique
Ce café numérique animé par la conseillère numérique de la Mairie
sur le thème « Cyber-sécurité : arnaque, comment les repérer et les
éviter ? » sera l’occasion de vous informer et d’échanger autour de
la prévention des arnaques sur internet dans un cadre convivial à la
Mairie !
Salle Polyvalente de la Mairie du 14ème
Le 1er février de 9h30 à 11h
Inscription et renseignements : à l’accueil de la Mairie ou par téléphone au 01 71
28 34 97
-
Pour plus d'informations527 ko
-
Où trouver de l'aide pour mes démarches administratives en ligne ?1,16 Mo
Ateliers numériques par Hustle Paris
L’association organise des
ateliers numériques pour les personnes qui désirent s’initier à cet univers. À
travers ces activités intergénérationnelles, le public seniors peut bénéficier
d’une aide précieuse et être accompagné au mieux dans ses démarches
informatiques. Ainsi, les prochains ateliers numériques sont les
suivants :
À partir du 31 janvier, toutes les deux semaines de 10h à 11h
Club Didot, 10-12 avenue Georges Lafenestre
Gratuit. Inscriptions et
renseignements : par mail à [evenementiel.hustle puis gmail.com après le signe @]rirarzragvry.uhfgyr@tznvy.pbz[evenementiel.hustle puis gmail.com après le signe @] ou par
téléphone au 07.70.45.09.76
Concerts
Organisés par Culture & Hôpital
Vous vous sentez seul·e, isolé·e ? Vous souffrez d'une maladie ou d'un handicap ? Vous êtes aidant·e ? Vous souhaitez partager des moments musicaux ?
Seniors du 14e arrondissement, tous les lundis matin, l'association Culture & Hôpital, vous invite à un concert au conservatoire ! Chaque semaine (hors vacances scolaires) vous est proposé un moment convivial, ressourçant pour bien démarrer la semaine !
Concerts gratuits, sur inscription obligatoire.
Programme et inscription : [accompagnement puis culturehopital.org après le signe @]nppbzcntarzrag@phygherubcvgny.bet[accompagnement puis culturehopital.org après le signe @] - 01 82 09 37 68
Invitation théâtrale
Proposée par le Club Seniors Maindron de l’association Florimont
Atelier de découverte du théâtre par les masques balinais, le clown, le chœur, l'improvisation dans la joie et la bonne humeur de tous les participant·e·s.
12, rue du Moulin des Lapins
Tous les vendredis de 10h à 12h30
Cotisation annuelle à l’Association Hanullim : 10 €
Renseignements et inscriptions par mail [sergio puis hanullimparis.fr après le signe @]fretvb@unahyyvzcnevf.se[sergio puis hanullimparis.fr après le signe @] ou par téléphone au 06 64 79 79 96
Atelier « chanson française »
Proposée par le Club
Seniors Maindron de l’association Florimont
Cet atelier permet de faire vivre le
patrimoine de la chanson française en reprenant les titres et chefs-d’œuvres
des plus grands artistes dans la simplicité et la bonne humeur !
12 rue du Moulin des Lapins
Tous les mardis de 14h à 15h30
70€/trimestre
(10 ateliers) - 60€ pour les habitant·e·s de la Résidence de l'Eure, + 35€ de
cotisation annuelle à l'Association Kalédoïk - +30€ pour les habitant·e·s de la
Résidence de l'Eure)
Renseignements et inscriptions auprès de l’association Kalédoïk par mail [contact puis kaledoik.fr après le signe @]pbagnpg@xnyrqbvx.se[contact puis kaledoik.fr après le signe @] ou par téléphone au 06 82 63 44 70 ou au 01 45 40 84 21
Ateliers divers
Proposés par la Maison des réfugiés
-
Atelier d’écriture pour les femmes : lundi 10h -12h
-
Atelier textile broderie : mardi 15-18h
-
Poterie : mercredi 15h-18h
-
Atelier de conversation en anglais : jeudi 10h-12h
-
Arts plastiques : jeudi 14h30 (femmes) et 16h30 (mixte)
Accès libre sur inscription au bar-accueil, 50 boulevard Jourdan ou par mail à [maisondesrefugies puis emmaus.asso.fr après le signe @]znvfbaqrfershtvrf@rzznhf.nffb.se[maisondesrefugies puis emmaus.asso.fr après le signe @]
Ateliers divers
Proposés par le Club Didot
Peinture, dessin, Anglais, ping-pong, tai chi…
10/12 avenue Georges
Lafenestre
Inscription et renseignements : 01 45 39 93 51
Parcours bénévolat
Organisé par Môm’Didot
L'association Môm'Didot
invite les habitant·e·s de
plus de 50 ans à participer à Y A PAS D'ÂGE, un parcours
gratuit de découverte et d'accompagnement au bénévolat.
Au programme :
-
4 à 7 séances d'atelier artistique avec un groupe d’enfants de 4-11 ans, le soir après l'école ou le mercredi à partir de janvier 2023
Gratuit
Renseignements et inscription dans la limite des places
disponibles, sur le site internet ‘ rubrique
« rejoignez-nous » ou auprès de Béatrice : [benevoles puis momartre.com après le signe @]oraribyrf@zbzneger.pbz[benevoles puis momartre.com après le signe @] - 06 11 51 75 21
Prévention et santé, tout au long de l'année
Marche nordique
Proposée par la CPAM Paris
Rendez-vous tous les lundis
matin à l’entrée du Parc pour pratiquer la marche nordique et prendre soin de
soi !
Parc Kellermann,
Boulevard Kellermann 75013 (entrée principale du parc)
Tous les lundis matins de
09h15 à 10h45
Gratuit
Inscriptions sur place auprès de l’éducateur
sportif - Renseignements : [ateliers-assurance-maladie-paris puis assurance-maladie.fr après le signe @]ngryvref-nffhenapr-znynqvr-cnevf@nffhenapr-znynqvr.se[ateliers-assurance-maladie-paris puis assurance-maladie.fr après le signe @]
Programme santé du dos
Organisé
par le CPAM PARIS
Ce programme
destiné aux seniors est constitué de 2 ateliers :
-
Le 1er est animé par un éducateur sportif pour évoquer les bonnes postures et exercices pour renforcer son dos
-
Le 2ème est animé par une sophrologue pour la gestion du stress
Renseignements par mail [wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @]jnsnr.purfarnh@nffhenapr-znynqvr.se[wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 53 38 67 33
"E-learning" - formation en ligne
Proposé par la CPAM
Cet
E-learning, à suivre de chez soi, est
constitué de petites vidéos réalisées sur des sujets de
prévention en santé et d’accès aux droits ainsi qu’un ensemble de quiz et de
liens internet. Les thématiques abordées :
-
Dépistages des cancers, sein, colorectal, utérus
-
Le suivi de ma santé (rôle du médecin traitant et le nouveau service Mon espace santé)
-
La vaccination (carnet vaccinal et vaccination antigrippale)
-
L’accès aux droits avec le 100% santé et la CSS
Gratuit
Renseignements par mail : [wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @]jnsnr.purfarnh@nffhenapr-znynqvr.se[wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 53 38 67 33
Journée des solitudes
Pour la 6ème
année consécutive, l’association Astrée est à l’initiative de la Journée
des Solitudes. C’est une nouvelle occasion de sensibiliser, d’alerter sur le
fléau de la solitude et le sentiment de solitude qui touche encore 1 personne
sur 5. C’’est autour d’une exposition artistique sur le thème « rompre les
solitudes » regroupant 15 œuvres sélectionnées ( sur plus de 200
participants) et d’une galette des rois que vous êtes invité·e·s à partager un
moment de convivialité et de partage et à échanger avec l’association sur ses
actions.
Digital Village : 21 rue Albert Bayet, 75013 Paris, de 14h à 19h
Renseignements : 01 45 83 95 00 ou [paris puis astree.asso.fr après le signe @]cnevf@nfgerr.nffb.se[paris puis astree.asso.fr après le signe @]
Ateliers numériques sur Mon Espace Santé, par l'association Kocoya Thinglab
Des ateliers proches de chez vous
pour apprendre à utiliser Mon Espace Santé, votre nouveau carnet de santé en
ligne.
EPS 14 ( Espace Parisien des solidarités), 14
rue Brézin, 75014 Paris
Dates et horaires :
-
31 janvier de 10h à 12h
-
7 et 14 février de 14h à 16h
Informations et inscription auprès de l’EPS 14 sur place ou par téléphone au 01 53 59
44 90