L'agenda seniors

Actualité

Mise à jour le 12/05/2025

Bal senior en 2022 à l'annexe de la mairie
Retrouvez sur cette page tous les événements dédiés aux séniors de l'arrondissement !
Les mardis de la prévention senior | Du 20 mai au 24 juin 2025
Une rencontre par quartier de 14h30 à 16h | Accès libre
Pendant un mois, rencontrez les professionnels qui vous protègent et découvrez les services et conseils utiles pour vivre chez vous et vous déplacer, en toute sécurité !

L'agenda du mois de mai

Les 5 coups de ❤️

  • 07 mai, 15h : Spectacle de Mattias Plot (sketchs et chansons au piano), au salon du 1er étage/ FAM Ste Geneviève 68 rue des plantes
  • 13 mai, 14h à 16h : lancement de l’atelier + de pas : découvrez les bienfaits de la marche et inscrivez-vous aux prochaines marches, Mairie du 14e,
  • 21 mai, 15h : Karaoké ‘’géant’’ à La Résidence Notre Dame de Bon Secours (bâtiment F) 68, rue des plantes.
  • 23 mai, 19 h à 21h, Projection : "Amanda", de Mikhaël Hers à la Bibliothèque Benoîte Groult 25, Rue du Commandant René Mouchotte, 01 43 22 42 18 Gratuit - Réservation sur place, par téléphone ou sur billetweb.fr via le lien.

Les différents programmes :

Café Bla Bla
Vendredi 16 mai, 14h à 17h
Animé par Les Psys Nomades, pour prendre un temps pour soi, créer du lien, expérimenter sa relation à soi et aux autres.Le cadre bienveillant et sécurisant instauré favorise les interactions et l'expression de soi
Accès libre et gratuit, sans inscription
Association Florimont - Espace Maindron - 6 bis, rue Hippolyte Maindron - 75014
Conférence nature : Une découverte du monde végétal d'après les aquarelles de Redouté
Vendredi 16 mai de 18h à 19h
Quand l’art et la science sont réunis par Redouté, le Raphaël des fleurs
À l'occasion de notre mois vert annuel nous vous proposons une conférence animée par Jean Christophe Lucas, guide Conférencier à l’Agence d’Écologie Urbaine, qui fait partie de la Direction des Espaces Verts et de l’Environnement ( DEVE) de la Ville de Paris.
Atelier yoga-arbre : une invitation à ralentir, respirer, ressentir avec l'arbre
Samedi 17 mai de 16h à 17h.
Marie-France Paugam est formatrice et consultante en transition écologique, passionnée par le Vivant et l’enseignement.
Amoureuse de la Nature, elle est présidente et cofondatrice d’aux Arbres Citoyens de la Terre- ACT, une association pour favoriser l'éducation écoresponsable auprès de tout public en s'inspirant de l'arbre.
A travers le poème de Jacques Lacarrière « à murmurer » les enfants sont invités à pratiquer un enchaînement de yoga.
Tout public et enfant à partir de 6 ans (accompagné d'un parent), sur inscription
Performance du duo Ballets Confidentiels inspiré par l'œuvre Chanter Comme des Oiseaux de la plasticienne Lucile Bertrand
Mercredi 21 mai de 18h à 19h
Ce projet est très particulier pour Ballets Confidentiels : il explore l’obsession des deux artistes pour les oiseaux et leur énergie vitale, auxquels elles s’identifient en tant que danseuse et chanteuse, dans une actualité écologique brûlante, et leur permet de s’interroger profondément sur leur rapport à leur mode d’expression artistique.
Tout public, entrée libre
Portes ouvertes au Cercle
Jeudi 22 mai, à partir de 19h
Le club de lecture de la Librairie d'Odessa et de la bibliothèque Benoîte Groult vous invitent à la présentation des ouvrages sélectionnés tout au long de l'année. Venez aussi découvrir les coulisses du club, de la librairie et de la bibliothèque… Ainsi vous aurez peut-être envie de participer à la nouvelle session du Cercle en septembre ?
The Big Conf’ conférence grand public sur les enjeux énergie – climat – société
Vendredi 23 mai de 18h à 19h
D’une durée de 1 à 2h, cette conférence animée par des super-sensibilisateurices du climat est gratuite, adaptable, interactive, anti-dépressive et accessible au plus grand nombre, pour faire passer le maximum de personnes de la conscience à l’action !
Tout public à partir de 14 ans, sur inscription
Faites du jeu
Samedi 24 mai de 10h à 20h
A l’occasion de la Fête Mondiale du jeu 2025, La Ligue Extraordinaire des Auteur-ice-s Franciliens (La LEAF) organise, en partenariat avec l’association Florimont et la Mairie du 14e "FAITES DU JEU"
Venez profiter en famille, entre amis ou même seul.e, d’une immense ludothèque à ciel ouvert pour jouer, essayer les dernières nouveautés ludiques, rencontrer les professionnels du monde du jeu de société et surtout passer un moment convivial. Vous repartirez peut-être avec un jeu que vous aurez gagné ou acheté en boutique.
Accès libre et gratuit, sans inscription, pour tous les âges
Possibilité de restauration sur place
Place de la Garenne - Rue Sainte Léonie - 75014
REPAIR CAFÉ (Association Repair Café)
Samedi 24 mai de 14h à 17h30
Grâce à des réparateurs bénévoles passionnés, faites remettre en état de marche ou vous apprendre à réparer gratuitement vos appareils électroniques, petit électroménager, informatique, jouets, textile (1 objet par personne) tous les derniers samedis du mois.
Accès libre et gratuit, sans inscription
Château Ouvrier - Association Florimont - 5-9 Place Marcel Paul - 75014
Journée de clôture de notre mois vert 2025
Samedi 24 mai : Tout au long de la journée
Programme de la journée :
10h30 : Animation grainothèque - atelier troc de plantes, Adultes, sur inscription
14h : Atelier créatif - réalisation de bobèche, Tout public à partir de 8 ans, sur inscription
16h : Atelier cuisine - apprenons à cuisiner les aliments crus, animé par l'association Femmes d'aujourd'hui, Tout public à partir de 6 ans, entrée libre.
Programme des clubs Seniors du 14

Bals

Afin de rompre l'isolement, plus présent en semaine que le week-end, les bals 2025 organisés en mairie auront lieu le mardi après-midi.

Bals Seniors

Mardi 13 mai│14h-18h│5€

Mardi 10 juin│14h-18h│5€

→ Annexe de la mairie - 26, rue Mouton-Duvernet (Entrée PMR : 12, rue Pierre Castagnou par le parking)

Bals Rock

Dimanche 11 mai│14h-18h│10€

Dimanche 08 juin│14h-18h│10€

Par Dansons 14
→ Annexe de la mairie - 26, rue Mouton-Duvernet (Entrée PMR : 12, rue Pierre Castagnou par le parking)

Événement

JOURNÉE AIDANTS | Mercredi 30 avril de 14h à 17h

Vous accompagnez de façon régulière un ou plusieurs proche(s) dans les actes de la vie quotidienne ?
Nous avons le plaisir de vous inviter à un après-midi de partage convivial autour de la qualité des liens dans l’accompagnement d’un proche.

AU PROGRAMME :
14h00 : Accueil convivial
14h30 : Pièce de théâtre « Dans tes bras »
Interprétée par la Compagnie « Soleil sous la pluie ». A travers trois portraits de famille, la pièce aborde sans jugement la relation d’aide, la dignité de la personne âgée, ses droits, sa place dans la société et la solidarité qui l’entoure mais aussi l’autonomie, l’isolement et le regard des autres.
15H15 : Temps de partage et d’échanges conviviaux
Avec des professionnels pour vous informer, vous écouter et répondre à vos questions.
A la salle des fêtes de la Mairie du 13ème - 1, Place d’Italie – 75013 PARIS
Entrée libre et sur inscription :
https://bit.ly/2025-04-30JournéeAidants
Pour toute question :
pbagnpg@arkhzrn.pbz[contact puis nexumea.com après le signe @] ou 01 45 88 21 09

Musique

Concerts

Organisés par Culture & Hôpital
Vous vous sentez seul·e, isolé·e ? Vous souffrez d'une maladie ou d'un handicap ? Vous êtes aidant·e ? Vous souhaitez partager des moments musicaux ?
Seniors du 14e arrondissement, tous les lundis matin, l'association Culture & Hôpital, vous invite à un concert au conservatoire ! Chaque semaine (hors vacances scolaires) vous est proposé un moment convivial, ressourçant pour bien démarrer la semaine !
Concerts gratuits, sur inscription obligatoire.

Programme et inscription : [accompagnement puis culturehopital.org après le signe @]nppbzcntarzrag@phygherubcvgny.bet[accompagnement puis culturehopital.org après le signe @] - 01 82 09 37 68

Atelier « chanson française »

Tous les mardis de 14h à 15h30

Proposée par le Club Seniors de l’association Florimont
Cet atelier permet de faire vivre le patrimoine de la chanson française en reprenant les chefs-d’œuvres des plus grands artistes dans la simplicité et la bonne humeur !
60€/trimestre (10 ateliers) - 50€ pour les habitant·e·s des Résidences Didot/Eure/H. Maindron/Ripoche, + 35€ de cotisation annuelle à l'Association Kalédoïk - +30€ pour les habitant·e·s de la Résidence de l'Eure)

Renseignements et inscriptions auprès de l’association Kalédoïk par mail [contact puis kaledoik.fr après le signe @]pbagnpg@xnyrqbvx.se[contact puis kaledoik.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 45 40 84 21

→ 9, Place Marcel Paul

Théâtre

Tous les jeudis de 14h à 16h

Proposée par Hustle
Improvisation . Confiance en soi . Diction . Création d'un personnage
Renseignements : 0650319752 / gaelle.hustleplus.gmail.com
Gratuit

Tous les vendredis de 10h à 12h

Atelier de découverte du théâtre par les masques balinais, le clown, le chœur, l'improvisation dans la joie et la bonne humeur de tous les participant·e·s.
Gratuit - Cotisation annuelle à l’Association Hanullim : 10 €

Renseignements et inscriptions par mail [sergio puis hanullimparis.fr après le signe @]fretvb@unahyyvzcnevf.se[sergio puis hanullimparis.fr après le signe @] ou par téléphone au 06 64 79 79 96

→ 6, bis rue Hippolyte Maindron

Café Bla Bla

Les vendredis│14h à 17h

RDV en 2025 : 21/02, 4/04, 16/05, 27/06
→ 6, bis rue Hippolyte Maindron
Animé par Les Psys Nomades est un temps pour prendre un temps pour soi, créer du lien, expérimenter la relation à soi et aux autres.
Le cadre bienveillant et sécurisant instauré favorise les interactions et l’expression de soi.
Un thème est proposé à chaque rencontre).
Accès libre et gratuit, sans inscription

Ateliers divers

→ Maison des Aidants, 5e arrondissement
Lors d'une après-midi spéciale, les aidants et les aidés se retrouvent dans un cadre sécurisant pour explorer leur bien-être émotionnel à travers la sophrologie et l'art-thérapie, renforçant ainsi leur lien affectif et leur soutien mutuel dans un environnement bienveillant.
Proposé par Hustle Paris
lundi 17 février
Horaires: 14h-16h

Infos et inscriptions : tnryyr.uhfgyrcyhf@tznvy.pbz[gaelle.hustleplus puis gmail.com après le signe @]0650319752

→ 10/12, avenue Georges Lafenestre
Proposés par le Club Didot
Peinture, dessin, Anglais, ping-pong, tai chi…
Inscription et renseignements : 01 45 39 93 51
→ 95, avenue du Général Leclerc
La Ressourcerie Créative propose des ateliers créatifs où créativité, partage et développement durable sont au coeur des activités. Animés par des bénévoles et parfois des intervenants extérieurs, ces ateliers utilisent des matériaux de seconde main pour promouvoir la réutilisation et l'éco-responsabilité.
Pour découvrir les ateliers et vous inscrire, rendez-vous sur la page La Ressourcerie Créative
Parcours bénévolat

Organisé par Môm’Didot
L'association Môm'Didot invite les habitant·e·s de plus de 50 ans à participer à Y A PAS D'ÂGE, un parcours gratuit de découverte et d'accompagnement au bénévolat.
Au programme : 4 à 7 séances d'atelier artistique avec un groupe d’enfants de 4-11 ans, le soir après l'école ou le mercredi à partir de janvier 2023.
Renseignements et inscription dans la limite des places disponibles, sur le site internet, rubrique « rejoignez-nous » ou auprès de Béatrice : [benevoles puis momartre.com après le signe @]oraribyrf@zbzneger.pbz[benevoles puis momartre.com après le signe @] - 06 11 51 75 21

Numérique

Programme seniors connectés

Les mardis, de 10h30 à 12h30

Les ateliers se déroulent sur votre propre matériel (ordinateur, tablette, smartphone)
Sur inscription au 06 43 50 10 29 (nombre de places limité)

Ateliers numériques - Hustle Paris

10-12, avenue Georges Lafenestre
À partir du 31 janvier 2023, toutes les deux semaines de 10h à 11h
L’association organise des ateliers numériques pour les personnes qui désirent s’initier à cet univers. À travers ces activités intergénérationnelles, le public seniors peut bénéficier d’une aide précieuse et être accompagné au mieux dans ses démarches informatiques. Ainsi, les prochains ateliers numériques sont les suivants :

Inscriptions et renseignements : par mail à [evenementiel.hustle puis gmail.com après le signe @]rirarzragvry.uhfgyr@tznvy.pbz[evenementiel.hustle puis gmail.com après le signe @] ou par téléphone au 07 70 45 09 76

Café numérique

Tous les mercredis de 10h à 12h

6, bis rue Hippolyte Maindron
Vous avez besoin d’aide sur vos appareils numériques ? “Tous connectés !” est là pour vous aider à résoudre vos problèmes informatiques Venez avec vos questions et votre matériel (PC, tablette et téléphone, réglages, applications, internet, scanner, envoi de documents, etc…) . Accès libre, sans rdv,
Renseignements au 06 43 50 10 29

Sport & santé

Marche nordique

Tous les lundis matins de 09h15 à 10h45

Parc Kellermann, Boulevard Kellermann 75013 (entrée principale du parc)
Proposée par la CPAM Paris
Rendez-vous tous les lundis matin à l’entrée du Parc pour pratiquer la marche nordique et prendre soin de soi !

Inscriptions sur place auprès de l’éducateur sportif - Renseignements : [ateliers-assurance-maladie-paris puis assurance-maladie.fr après le signe @]ngryvref-nffhenapr-znynqvr-cnevf@nffhenapr-znynqvr.se[ateliers-assurance-maladie-paris puis assurance-maladie.fr après le signe @]

Programme santé du dos

Organisé par le CPAM Paris
Ce programme destiné aux seniors est constitué de 2 ateliers :
  • Le 1er est animé par un éducateur sportif pour évoquer les bonnes postures et exercices pour renforcer son dos
  • Le 2ème est animé par une sophrologue pour la gestion du stress

Renseignements par mail [wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @]jnsnr.purfarnh@nffhenapr-znynqvr.se[wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 53 38 67 33

Prévention en santé et accès aux droits - Formation en ligne

Proposé par la CPAM Paris
Cet E-learning, à suivre de chez soi, est constitué de petites vidéos réalisées sur des sujets de prévention en santé et d’accès aux droits ainsi qu’un ensemble de quiz et de liens internet. Les thématiques abordées :
  • Dépistages des cancers, sein, colorectal, utérus
  • Le suivi de ma santé (rôle du médecin traitant et le nouveau service Mon espace santé)
  • La vaccination (carnet vaccinal et vaccination antigrippale)
  • L’accès aux droits avec le 100% santé et la CSS
Gratuit

Renseignements par mail : [wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @]jnsnr.purfarnh@nffhenapr-znynqvr.se[wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 53 38 67 33

BROCHURE SPORT SANTÉ
La Mairie du 14e a recensé dans une brochure dédiée plus d'une trentaine d'activités physiques adaptées en mettant en avant les activités sportives gratuites pour en garantir l'accès au plus grand nombre. Brochure disponible en mairie et dans les équipements municipaux.
Téléchargez la brochure Sport Santé

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