Actualité
L'agenda séniors
Mise à jour le 30/11/2023
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Retrouvez sur cette page tous les événements dédiés aux séniors de l'arrondissement !
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Programme des clubs séniors
10, rue de Ridder
Atelier d'activités physiques adaptées
Par Ufolep
Équilibre, motricité, maintien des capacités - 15 séances d'une heure par semaine pour les +60 ans
22, 29 novembre - 6, 13, 20 décembre - 10, 17, 24 janvier
Le mercredi de 10h à 11h et de 11h à 12h
Bals
Samedi 25 novembre
Salle des fêtes de la Mairie Annexe, 12 rue Pierre Castagnou
Bal pour tous les âges !
De 17h à 22h
En présence d'un orchestre, avec une pause pour partager un buffet participatif
10 €- 5 € pour les moins de 25 ans, personnes sans emploi et étudiant·e·s
Dimanches 26 novembre
Salle des fêtes de la Mairie Annexe, 12 rue Pierre Castagnou
Par Dansons 14
De 14h à 19h
5 € - Buvette avec consommations payantes
Jeudi 07 décembre
Salle des fêtes de la Mairie Annexe, 12 rue Pierre Castagnou
Thème sur la danse en ligne
Par Si Senior
De 14h à 17h
5 €
Forum des séniors, 3e édition
Jeudi 30 novembre et vendredi 1er décembre 2023
Salle des fêtes de la Mairie Annexe, 12 rue Pierre Castagnou
De 10h à 16h
Le forum des seniors du 14e est le rendez-vous annuel qui permet de rencontrer, de s'informer, de découvrir les services, les clubs et associations proposant des actions à destination des seniors du 14e.
Loto
Samedi 2 décembre
Salle des fêtes de la Mairie Annexe, 12 rue Pierre Castagnou
De 14h à 17h30
En partenariat avec les équipes du Lions Club 14 et les commerces de l’arrondissement
Gratuit - Buvette payante sur place
Café numérique
Mercredi 31 janvier
Salle G, Halimi, Mairie Annexe, 26 rue Mouton-Duvernet
De 9h30 à 11h
Venez échanger sur la sécurité des démarches dématérialisées dans un cadre convivial
Inscriptions - A l'accueil de la Mairie ou au 01 71 28 34 97
Culture et ateliers divers, tout au long de l'année
Concerts
Organisés par Culture & Hôpital
Vous vous sentez seul·e, isolé·e ? Vous souffrez d'une maladie ou d'un handicap ? Vous êtes aidant·e ? Vous souhaitez partager des moments musicaux ?
Seniors du 14e arrondissement, tous les lundis matin, l'association Culture & Hôpital, vous invite à un concert au conservatoire ! Chaque semaine (hors vacances scolaires) vous est proposé un moment convivial, ressourçant pour bien démarrer la semaine !
Concerts gratuits, sur inscription obligatoire.
Programme et inscription : [accompagnement puis culturehopital.org après le signe @]nppbzcntarzrag@phygherubcvgny.bet[accompagnement puis culturehopital.org après le signe @] - 01 82 09 37 68
Concert caritatif
10 décembre 2023 à 17h30 : concert caritatif dont la vente des billets sera intégralement dédiée au bien-être des patient·e·s.
La Maîtrise Saint-Louis de Gonzague, composée d'une cinquantaine de chanteurs âgés de 8 à 18 ans, nous fait l'honneur d'interpréter les chants traditionnels de Noël pour ce concert de l'Avent.
Entre 10 € et 30 € - Réservation via Hello Asso, en cliquant ici
Chapelle de l'Hôpital Paris Saint-Joseph au 185 rue Raymond Losserand
Invitation théâtrale
Tous les vendredis de 10h à 12h30
12, rue du Moulin des Lapins
Proposée par le Club Seniors Maindron de l’association Florimont
Atelier de découverte du théâtre par les masques balinais, le clown, le chœur, l'improvisation dans la joie et la bonne humeur de tous les participant·e·s.
Cotisation annuelle à l’Association Hanullim : 10 €
Renseignements et inscriptions par mail [sergio puis hanullimparis.fr après le signe @]fretvb@unahyyvzcnevf.se[sergio puis hanullimparis.fr après le signe @] ou par téléphone au 06 64 79 79 96
Atelier « chanson française »
Tous les mardis de 14h à 15h30
Le club a repris ses activités à l'espace Maindron - 6 rue Hyppolite Maindron - association Florimont (depuis la fin récente des travaux). Ce n'est donc plus dans la salle moulin des lapins.
Proposée par le Club
Seniors Maindron de l’association Florimont
Cet atelier permet de faire vivre le
patrimoine de la chanson française en reprenant les titres et chefs-d’œuvres
des plus grands artistes dans la simplicité et la bonne humeur !
70€/trimestre
(10 ateliers) - 60€ pour les habitant·e·s de la Résidence de l'Eure, + 35€ de
cotisation annuelle à l'Association Kalédoïk - +30€ pour les habitant·e·s de la
Résidence de l'Eure)
Renseignements et inscriptions auprès de l’association Kalédoïk par mail [contact puis kaledoik.fr après le signe @]pbagnpg@xnyrqbvx.se[contact puis kaledoik.fr après le signe @] ou par téléphone au 06 82 63 44 70 ou au 01 45 40 84 21
Ateliers divers
50, boulevard Jourdan
Proposés par la Maison des réfugiés
-
Atelier d’écriture pour les femmes : lundi 10h -12h
-
Atelier textile broderie : mardi 15-18h
-
Poterie : mercredi 15h-18h
-
Atelier de conversation en anglais : jeudi 10h-12h
-
Arts plastiques : jeudi 14h30 (femmes) et 16h30 (mixte)
Accès libre sur inscription au bar-accueil ou par mail à [maisondesrefugies puis emmaus.asso.fr après le signe @]znvfbaqrfershtvrf@rzznhf.nffb.se[maisondesrefugies puis emmaus.asso.fr après le signe @]
Ateliers divers
10/12 avenue Georges Lafenestre
Proposés par le Club Didot
Peinture, dessin, Anglais, ping-pong, tai chi…
Inscription et renseignements : 01 45 39 93 51
Parcours bénévolat
Organisé par Môm’Didot
L'association Môm'Didot
invite les habitant·e·s de
plus de 50 ans à participer à Y A PAS D'ÂGE, un parcours
gratuit de découverte et d'accompagnement au bénévolat.
Au programme :
-
4 à 7 séances d'atelier artistique avec un groupe d’enfants de 4-11 ans, le soir après l'école ou le mercredi à partir de janvier 2023
Renseignements et inscription dans la limite des places
disponibles, sur le site internet, rubrique
« rejoignez-nous » ou auprès de Béatrice : [benevoles puis momartre.com après le signe @]oraribyrf@zbzneger.pbz[benevoles puis momartre.com après le signe @] - 06 11 51 75 21
Numérique
Programme seniors connectés
Les mardis, de 10h30 à 12h30
12 rue du Moulin des lapins - Métro Pernety
Proposé par l'Association Florimont
| Dates | thèmes |
|---|---|
| 19 septembre 2023 | Mieux utiliser son smartphone |
| 10 octobre 2023 | À la découverte de votre boite mail |
| 14 novembre 2023 | Naviguer sur internet |
| 12 décembre 2023 | Détecter et éviter les arnaques sur internet |
| 09 janvier 2024 | Se déplacer grâce au numérique (gps) |
| 13 février 2024 | Outils de communication et messagerie |
| 12 mars 2024 | Organiser et trier ses fichiers |
| 9 avril 2024 | Comment faire ses achats en ligne |
| 14 mai 2024 | Création et gestion des comptes administratifs avec France Connect |
| 11 juin 2024 | Mieux utiliser son smartphone - approfondissements |
Dates
Les ateliers se déroulent sur votre propre matériel (ordinateur, tablette, smartphone)
Sur inscription au 06 43 50 10 29 (nombre de places limité)
Ateliers numériques - Hustle Paris
10-12 avenue Georges Lafenestre
Par le Club Didot
À partir du 31 janvier 2023, toutes les deux semaines de 10h à 11h
L’association organise des ateliers numériques pour les personnes qui désirent s’initier à cet univers. À travers ces activités intergénérationnelles, le public seniors peut bénéficier d’une aide précieuse et être accompagné au mieux dans ses démarches informatiques. Ainsi, les prochains ateliers numériques sont les suivants :
Inscriptions et
renseignements : par mail à [evenementiel.hustle puis gmail.com après le signe @]rirarzragvry.uhfgyr@tznvy.pbz[evenementiel.hustle puis gmail.com après le signe @] ou par
téléphone au 07 70 45 09 76
Prévention, sport et santé, tout au long de l'année
Atelier Qi gong d'automne
7 octobre 2023 14h-17h : atelier de pratique de qi gong et énergétique pour nous accorder à l'énergie de l'automne, préparer le début de l'hiver. Aucun pré-requis pour participer.
30 € - Inscription par mail via [agapeqigong puis gmail.com après le signe @]ntncrdvtbat@tznvy.pbz[agapeqigong puis gmail.com après le signe @]
Château Ouvrier, 9 place Marcel Paul
Marche nordique
Tous les lundis matins de 09h15 à 10h45
Parc Kellermann, Boulevard Kellermann 75013 (entrée principale du parc)
Proposée par la CPAM Paris
Rendez-vous tous les lundis
matin à l’entrée du Parc pour pratiquer la marche nordique et prendre soin de
soi !
Inscriptions sur place auprès de l’éducateur
sportif - Renseignements : [ateliers-assurance-maladie-paris puis assurance-maladie.fr après le signe @]ngryvref-nffhenapr-znynqvr-cnevf@nffhenapr-znynqvr.se[ateliers-assurance-maladie-paris puis assurance-maladie.fr après le signe @]
Programme santé du dos
Organisé
par le CPAM PARIS
Ce programme
destiné aux seniors est constitué de 2 ateliers :
-
Le 1er est animé par un éducateur sportif pour évoquer les bonnes postures et exercices pour renforcer son dos
-
Le 2ème est animé par une sophrologue pour la gestion du stress
Renseignements par mail [wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @]jnsnr.purfarnh@nffhenapr-znynqvr.se[wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 53 38 67 33
"E-learning" - formation en ligne
Proposé par la CPAM
Cet
E-learning, à suivre de chez soi, est
constitué de petites vidéos réalisées sur des sujets de
prévention en santé et d’accès aux droits ainsi qu’un ensemble de quiz et de
liens internet. Les thématiques abordées :
-
Dépistages des cancers, sein, colorectal, utérus
-
Le suivi de ma santé (rôle du médecin traitant et le nouveau service Mon espace santé)
-
La vaccination (carnet vaccinal et vaccination antigrippale)
-
L’accès aux droits avec le 100% santé et la CSS
Gratuit
Renseignements par mail : [wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @]jnsnr.purfarnh@nffhenapr-znynqvr.se[wafae.chesneau puis assurance-maladie.fr après le signe @] ou par téléphone au 01 53 38 67 33
Atelier Bien dans mon assiette !
Par Nexumea
Ce programme bénéficie du soutien de la Conférence des Financeurs et s'adresse aux personnes de plus de 60 ans, ainsi qu'à leurs aidants familiaux et professionnels. Il a pour objet la promotion d'un mieux-vivre à domicile au travers d’une approche centrée sur les déterminants de santé, notamment la nutrition et l’aménagement de l’habitat et du cadre de vie.
Il concerne les personnes qui résident dans les 13e et 14e arrondissements.
Le programme a une double composante :
• La participation à une session de 6 ateliers collectifs (élaboration de recettes, comparaison de plats préparés, un atelier centré sur l’aménagement du domicile…), au rythme d’un atelier hebdomadaire coanimé par une diététicienne nutritionniste et une ergothérapeute
• Une évaluation à domicile par une ergothérapeute (bilan, préconisations, essais, mise en place des aides techniques)
• L’organisation du transport aller/retour aux ateliers en cas de difficulté dans les déplacements.
Renseignements au 01 45 88 21 09 ou [contact puis nexumea.com après le signe @]pbagnpg@arkhzrn.pbz[contact puis nexumea.com après le signe @]
Places limitées !
|
CYCLE 5 |
DATES | HORAIRES |
|---|---|---|
| Cité de refuge, 12 rue Cantagrel 75013 |
Mardi 19 septembre |
14h30-16h30 |
|
Mardi 26 septembre |
11h30-13h30 | |
|
Mardi 03 octobre |
11h30-13h30 | |
|
Mardi 10 octobre |
11h30-13h30 | |
|
Mardi 17 octobre |
11h30-13h30 | |
|
Mardi 24 octobre |
14h30-16h30 | |
|
Mardi 7 novembre |
14h30-16h30 |
CYCLE 5
|
cycle 6 |
dates | horaires |
|---|---|---|
| Petit Café Notre Dame de Bon Secours, 68 rue des Plantes |
Lundi 25 septembre |
14h-16h |
|
Lundi 02 octobre |
11h-13h30 | |
|
Lundi 16 octobre |
11h-13h30 | |
|
Lundi 23 octobre |
14h-16h | |
|
Lundi 30 octobre |
11h-13h30 | |
| Lundi 30 octobre | 11h-13h30 |
cycle 6
|
Cycle 7 |
Dates | horaires |
|---|---|---|
|
Petit Café Notre Dame de Bon Secours, 68 rue des Plantes |
Lundi 27 octobre |
14h-16h |
|
Lundi 04 décembre |
11h-13h30 | |
|
Lundi 11 décembre |
11h-13h30 | |
|
Lundi 08 janvier |
11h-13h30 | |
|
Lundi 15 janvier |
14h-16h | |
|
Lundi 22 janvier |
11h-13h30 |
Cycle 7
|
CYCLE 8 |
DATES |
HORAIRES |
|---|---|---|
| Cité de refuge, 12 rue Cantagrel 75013 |
Mardi 21 novembre |
14h30-16h30 |
|
Mardi 28 novembre |
14h30-16h30 | |
|
Mardi 12 décembre |
11h-13h30 | |
|
Mardi 19 décembre |
11h-13h30 | |
|
Mardi 9 janvier 2024 |
11h-13h30 | |
|
Mardi 9 janvier 2024 |
14h-16h |
CYCLE 8
Atelier "Mémoire et corps"
Les vendredis de 10h à 12h, du 6 octobre au 24 novembre 2023
12 rue du Moulin des Lapins
Proposé par l'Association Florimont
Vous avez plus de 60 ans et vous souhaitez entretenir votre mémoire et votre corps ?
Alors venez participer aux 6 séances gratuites de l'atelier "MEMOIRE & CORPS" animées par l'Association DELTA7 !
Informations et inscription via [clubseniors puis assoflorimont.fr après le signe @]pyhofravbef@nffbsybevzbag.se[clubseniors puis assoflorimont.fr après le signe @] (de préférence) ou 06 52 45 97 36 par SMS