Semaines d'information sur la santé mentale
Mise à jour le 21/09/2026
Du 5 au 18 octobre, la 37e édition des SISM a pour thématique : “Pour notre santé mentale, ouvrons nous aux arts”. Objectifs : sensibiliser aux enjeux de santé mentale, déconstruire les préjugés et montrer comment les arts peuvent contribuer au bien-être et à la santé mentale de toutes et tous.
Le SISM qu'est-ce que c'est ?
Depuis 1990, les SISM sont le moment privilégié pour promouvoir la santé mentale de toute la population, partout en France.
Les objectifs
- Promouvoir une vision globale de la santé mentale, à partir de la thématique définie chaque année
- Informer sur la santé mentale, les troubles psychiques, les possibilités de rétablissement, les droits et la variété des ressources existantes (promotion, prévention, éducation, soins, accompagnements, entraide, etc.)
- Déstigmatiser les troubles psychiques en favorisant le partage du savoir expérientiel et déstigmatiser les ressources sanitaires, sociales et médico-sociales.
- Favoriser le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales pour prendre soin de la santé mentale de la population.
- Fédérer les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale, construire des événements en partenariat local et ouvrir des débats citoyens.
- Faire connaître les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien de proximité et une information fiable sur la santé mentale.
Vos événements dans le 14e
Ateliers créatifs, séances individuelles d'accompagnement, spectacle de clown, rencontre littéraire… Découvrez tous les événements du SISM dans le 14e.
Ressources utiles
Apparition d’émotions négatives, baisse de l’estime de soi, anxiété, changement dans l’alimentation, troubles du sommeil… Il est essentiel de savoir reconnaître les signes d’un mal-être psychologique, chez soi et chez ses proches.
Il ne faut jamais hésiter à demander conseil à votre médecin traitant. Selon la situation, il saura vous réorienter vers un professionnel de santé compétent : psychologue, psychiatre, neuropsychologue… Il est aussi possible de se rendre dans un Centre médico-psychologique (CMP). Pour les 11-21 ans, il est plutôt recommandé de se tourner plutôt vers une Maison des adolescents (MDA).
Les numéros d’urgence : pour être écouté et accompagné
- En cas d'urgence vitale, il convient d'appeler le 15 (SAMU)
- 0 800 858 858 : Croix-Rouge Ecoute
- 0 800 19 00 00 : SOS Crise
- 3114 : numéro national de prévention du suicide
Sites d'information et d'orientation
Dispositif Mon soutien Psy
Pour faciliter l’accès à un accompagnement psychologique de qualité, l’Assurance Maladie a mis en place le dispositif Mon Soutien Psy.
Il permet à toute personne âgée de 3 ans et plus, souffrant de troubles psychiques légers à modérés (anxiété, dépression, troubles du comportement alimentaire, etc.), de bénéficier de jusqu’à 12 séances remboursées par an avec un psychologue partenaire.